很多人担心白癜风这种疾病，就是担心白斑发病之后久治不愈，的确现在很多的患者虽然一直在治疗白癜风，但是对白癜风的治疗效果并不是那么好，还让白癜风的白斑扩散的更加严重。我们可能会有疑问，患者怎样做能避免颈部白癜风扩散?
1、首先确定病情，了解发病原因：看到颈部白斑之后要确定自己的白斑是不是白癜风，也要了解白癜风到底是哪种原因造成的，这样就能更加了解你的白癜风的病情，而这也是护理白癜风和选择方法治疗白癜风的前提。
2、注意避免日晒：强烈的光照会让白癜风部位的黑色素细胞分泌失常，影响白癜风的病情，尤其是夏天本身穿衣服就少，一般都不会故意遮住颈部，而又的人涂防晒霜的时候也会忽略颈部的皮肤，这让白斑直接暴露在光照之下，让白癜风的病情变的更加严重。所以颈部白癜风患者一定要注意防晒。
3、注意饮食：平时少吃过酸、过辣等刺激性的食物，和羊肉海鲜等腥发物，尤其不要吃维生素C含量丰富的食物，可以多吃一些深颜色或者是富含酪氨酸的食物，这样能帮助黑色素再生数量增加，让白癜风的病情得到更好的治疗。
4、避免摩擦和外伤：摩擦和外伤也是白癜风扩散的主要原因之一，不管是高领衣物的摩擦还是项链、配饰等的摩擦，都会对皮肤造成很大的影响，甚至让白癜风的病情加重，所以患者平时一定要避免白斑部位的摩擦和外伤。
台州治疗白癜风医院的专家提醒：选择一所正规的医院治疗白癜风也是有很大好处的，到正规医院找专业医师进行治疗，白癜风治疗一定要持之以恒，到正规医院找专业医师进行治疗，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应，只有这样才能避免治疗不当所带来的伤害。
