爱美之心人皆有之，很多爱美人士对身材要求很严格，稍微感觉有点胖了就会进行管理，开始减肥运动。而白癜风是一种较为复杂的皮肤病，需要注意的有很多，那么，白癜风患者可以减肥吗？

一、适量运动

白癜风患者如果要减肥，可以通过适量运动来达到减肥效果。适量的运动不止可以帮助减肥，还可以加速新陈代谢，提高人体免疫力，有助于白癜风的治疗。但是不能运动过量，每周坚持运动两三次，每次不超过四十分钟即可，过量运动会使肌肉酸痛，使人精神不振，吃的更多，从而出现反效果。

二、忌吃减肥药

减肥药中含有的化学成分会阻碍新陈代谢，破坏身体平衡，降低身体的免疫力，使内分泌紊乱，从而导致白癜风病情加重。并且一旦停用减肥药，就会严重反弹，导致复胖，因此白癜风患者忌吃减肥药。

三、不能节食

很多人认为吃的少就会变瘦，这是错误的，吃的少会导致肠胃不好，还会使我们的身体营养不良，当没有营养可以供身体运作后，会造成低血糖、四肢无力等症状，并不利于健康减肥与白癜风的治疗。因此，白癜风患者在减肥期间也要注意补充营养，不能因为减肥就不吃东西或者吃的太少。

四、注意补充营养

一些食物不仅不容易发胖，还可以补充营养，如蛋类、牛奶、豆类、粗粮、肉类等，白癜风患者还可以多吃一点动物内脏和豆制品来帮助黑色素的生成，在减肥时期不仅要控制体重，更重要的是要保持身体健康。这样才能在保持体重的状态下增强免疫力，帮助病情好转。

温馨提示:白癜风患者可以减肥，但是要用健康的方式进行。例如适量运动、不吃垃圾食品、注意补充蛋白质等，这样才能在不伤害身体的状态下减肥，使病情尽快好转。