刘诗诗的天鹅颈在众多女明星当中是出了名的好看，就连普通人也想拥有，不仅能为个人气质加分，更能大大增加个人魅力。可是脖子一旦出现白斑，哪怕再优雅，却还是大打折扣，让人苦恼。那么脖子出现白斑之后除了及时治疗之外，颈部白癜风患者生活中该怎么护理好呢?

注意科学饮食

白癜风患者建议多食用一些高蛋白、低糖和维生素B族含量高一些的食物，以及平衡机体需求的各种营养物质，少吃不利于白癜风医治的食物，如含维生素C丰厚的食物、辛辣食物、海鲜等等。

避免白斑部位受洗发水刺激

洗发水中含有一定的激素，所以颈部的白癜风患者要特别注意，在洗头的时候，避免白斑部位少接触洗发水，做好护理工作。

夏天注意防晒

强烈的紫外线暴晒会导致直接破坏体内黑色素细胞，导致其失去活性，最终致使白斑扩散。所以记住出门一定要做防晒!不管你是打伞还是涂防晒霜，总之都不能让白斑受到强烈的阳光。

避免双手直接摸白斑

有的患者会有一些不好的习惯，老是喜欢经常的去摸白斑部位，这样做很容易因为双手让白斑感染，受到刺激，进而扩散，所以大家尽量避免。

保持良好心态

心里状态对于疾病治疗起着至关重要的作用，所以在治疗过程中，患者朋友注意及时调整自己的心态，要勇敢的积极与白癜风对抗，避免自怨自艾，避免消极蹉跎。

注意衣领的选择

颈部白癜风固然很不美观，所以很多患者在进行治疗的时候，为了避免被别人看见，常常会选择一些高领的衣服来遮挡掩盖，这样经常摩擦，对于白斑部位造成了刺激，很容易导致患病部位出现发红发痒的症状，不利于治疗。

温馨提示：总而言之，对抗白癜风需要治疗与护理双管齐下，另外不要活在白癜风的阴影里，把每天当作人生的新一天，生活才会多彩多姿，才能早日打败白癜风。