初期白癜风就是刚发病不久的白癜风。这个时期可是白癜风治疗的时期，如果这个时候的白癜风护理和治疗比较得当，那么在短期内就可能会完全得到治愈。因此，初期的白癜风患者朋友的治疗和护理就显得十分重要了。那么初期的白癜风有哪些护理方法，又该如何做呢。

1、初期的患者朋友，不可以使用刺激性强的化妆品和外用药，并且要多多的注意休息，拥有充足的睡眠时间。

2、要保持适当的运动，这样可以提高患者朋友的免疫力，要避免在非常大的太阳下做剧烈的体育运动，这样可能反而会诱发白癜风。

3、我们平时的饮食也要定时并且适量，不能一会儿很饱一会儿很饿，不要暴饮暴食，以防止会损伤我们的脾胃。饮食也不要片面，要保持荤素的搭配均匀，粗细的结合。不能只吃精米白面，鸡鸭鱼肉。记得要根据个人情况，适度的进行补充。

4、白癜风患者朋友要正确的从容面对自己的疾病，要用良好的心态积极向上的去面对自己，并且要让对自己的疾病做好充分的心理预备，避免到时候惊惶失措，加重心理负担，从而加重疾病的治疗。

温馨提示：治疗白癜风的时候不要急燥，白癜风是一种很顽固的病，是很容易反复发作的。因此我们需要长时间的配合治疗，我们只要找到白癜风的发病诱因，对症并且对因的进行治疗，选择治疗时期坚持治疗。同时保持良好的心情，积极向上的心态，特别是早期的白癜风是完全能够治愈的。